Naturopathie & Yoga | JuLIE VUAGNOUX

Ton corps n'est pas contre toi. Il essaie de s'adapter.

Anxiété, digestion perturbée, fatigue qui s’installe, désir de grossesse qui se complexifie… Ces signaux ont souvent une racine commune : un système nerveux en état d’alerte chronique.

Je t’aide à comprendre ce qui se passe dans ton corps et à retrouver un équilibre durable, avec des outils concrets et une vision à la fois sensible et scientifique.

Trois portes d'entrées

Quel signal ton corps t'envoie-t-il ?

Selon ce que tu traverses, on entre dans le travail par un angle différent. Mais le fil conducteur reste le même : le système nerveux.

anxiété & hypervigilance

stress & surcharge mentale

Corps en permanence en alerte, ruminations, épuisement physique et nerveux

digestion & intestin cerveau

ventre & stress

Inconforts et troubles digestifs, inflammation fonctionnelle.

Hormones & pré-conception

fertilité & équilibre

Désir de grossesse, parcours long, terrain hormonal déséquilibré

Trois façons de travailler avec moi

Choisis ce qui te correspond

Présentiel · L'Union

YOGA à L'UNION

Cours collectifs, pranayama, yoga restauratif et nidra.

En ligne · à ton rythme

Studio en ligne

Bibliothèque de pratiques guidées : régulation vagale, respiration, yoga nidra.

Accompagnement individuel

Fertilité-Digestion-PMA

Système nerveux, naturopathie, yoga. Sur candidature.

Je contribue également à des parcours fertilité au sein de l’équipe Fertil-in, spécialisée dans l’accompagnement naturel à la fertilité et aux parcours PMA.

Réservez votre séance

Un moment pour vous, en quelques clics.

Consultez le planning et réservez votre cours de yoga ou votre consultation.

Prochains cours

Yoga Doux

Lun. 27 mai
• 9h00 – 10h15

Yoga Flow

Lun. 27 mai
• 18h30 – 19h30

Yoga Yin

Mar. 28 mai
• 12h15 – 13h15
Le podcast

Écouter & s'inspirer

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique. 

Épisode 40

Psychologique ou physiologique : d’où vient vraiment ton stress?

28 min
Publié sur Google Google
dominique moreau profile picture
dominique moreau
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Un moment de yoga toujours très agréable. Des cours à chaque fois différents en lien avec les saisons ou les émotions. Dans la bienveillance. L'atelier yin yoga et automassage super!
Publié sur Google Google
Claire Michelet profile picture
Claire Michelet
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Soirée sérénité très agréable, idéal pour se recinstruire
Publié sur Google Google
nolwen gouhir profile picture
nolwen gouhir
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je recommande grandement Julie ! Très à l'écoute, compréhensive et de bons conseils. Je suis arrivée en février dernier pour des maux de ventre répétitifs. Grâce aux 3 séances et à son suivi, les symptômes ont très fortement diminués. Je me sens beaucoup mieux. Merci Julie !
Publié sur Google Google
Anne Pipard profile picture
Anne Pipard
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai opté pour un suivi naturo avec Julie en début d’année (en visio, je suis en Suisse) et je ne regrette pas! On a pu vraiment mettre le doigt sur le fond de mes problématiques que je suis actuellement en train de traiter. J’adore son approche, son énergie et surtout sa malléabilité pour me permettre de trouver des produits disponibles en Suisse! Je me réjouis de continuer à ses côtés! ✨
Publié sur Google Google
Laura Danancier profile picture
Laura Danancier
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Julie est une prof de yoga géniale ! Chaque cours est un vrai moment pour soi, une parenthèse de calme et de bien-être dans la semaine. Elle met tout de suite à l’aise, avec sa bonne humeur et sa bienveillance. Je recommande +++
Publié sur Google Google
Emilie Cabra profile picture
Emilie Cabra
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Julie est la prof de yoga qu’il ne faut pas rater ! Savoir, douceur et renforcement sont au programme dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Je suis dans la seconde année et je compte bien ne pas m’arrêter ! Elle propose également des retraites déconnexion avec Magali de ma gym santé . Prochaine étape, le rendez-vous naturopathie . Merci encore Julie pour tous ces moments 🙏
Publié sur Google Google
Edwige N. profile picture
Edwige N.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très belle rencontre au cours d'une retraite bien être organisée avec Magalie au clos des lucioles. De supers conseils naturo et une pratique simple et bienveillante du yoga durant ces 2 jours. N'hésitez pas à la rencontrer sur l'Union, elle est adorable. Merci Julie ☺️
Publié sur Google Google
Chamard Sonia profile picture
Chamard Sonia
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
très bonne comprhension des problèmes, accompagnement au top! je recommande
Publié sur Google Google
Lisa Gomez profile picture
Lisa Gomez
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très belle rencontre avec Julie, j’ai reçu une séance de réflexologie plantaire très agréable et un cours de yoga dans son studio très lumineux. Julie est douce et pétillante, c’est un plaisir de suivre ses cours dans une ambiance détendue et chaleureuse !
Publié sur Google Google
Karine Deloison profile picture
Karine Deloison
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai suivi 10 séances de yoga après mon accouchement, même si ce n’est pas du yoga post natal, Julie s’adapte à tout. Un pur bonheur, les séances sont préparées on apprend plein de choses en + de la pratique, un bonheur. J’ai aussi suivi 3 séances de naturopathie, moi qui n’y croyait pas il y a peu, j’ai été conquise par le pragmatisme et l’approche scientifique de Julie, j’ai modifié mon alimentation en douceur et j’en vois les bénéfices, moins de fatigue, mieux dans ma tête, j’ai appris à mieux me connaître et adapter mon alimentation. Julie apporte des conseils utiles, personnalisés, sans culpabilité, et pour la dernière séance j’ai bénéficié d’une séance de réflexologie plantaire, là aussi Julie est super douée ! Foncez les yeux fermés