
méditation pour changer son regard sur l’évaluation des autres
Je vous propose une méditation pour vous aider à changer votre regard sur le jugement des autres, pour vous ouvrir à vos émotions et à vos besoins lorsque vous recevez un jugement. La méditation permet de se poser là “avec” et non “contre” l’état qui est le nôtre. En apprenant à être et à s’autoriser à être dans cet état (aussi inconfortable puisse-t-il être) il est possible d’aboutir à une forme d’acceptation ♥
Envie d’approfondir?
Pour en savoir plus sur le stress chronique, son fonctionnement et les risques associés pour votre santé, consultez mon article : Le stress c’est quoi, ça fonctionne comment?
Envie d’individualiser les conseils naturopathique? D’une pratique de yoga plus longue et plus poussée?
Découvrez mes offres yoga et naturopathie sur mon site internet : Le Laboratoire du Prana
Cela vous à plu?
Votre avis compte!
Si vous souhaitez me soutenir, vous pouvez me laisser un avis (voir liens ci-dessous)
Merci et à bientôt,
Les pages jaunes : attribuez une note ⭐⭐⭐⭐⭐et rédigez un petit avis!
Google : rendez-vous dans la fenêtre Le Laboratoire du Prana, cliquez directement sur l’onglet « donner un avis », puis vous pouvez mettre les petites étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et laisser un commentaire dans « partager votre expérience ».
Facebook : pour celles/ceux qui ont un compte facebook, profitez-en aussi pour « liker » la page si ce n’est pas déjà fait, puis vous pouvez mettre les petites étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et laisser un commentaire !
Adresse
24 rue de Saint-Pierre
31240 L’UNION
Téléphone
06.62.37.42.27