individuel en naturopathie
Pour maintenir ton niveau de santé ou soulager tes troubles et ta problématique
Troubles digestifs, infections à répétition, fatigues, insomnies, anxiété, allergies, migraines, problèmes de thyroïde, rhumatisme et douleurs articulaires, acné, eczéma, psoriasis,..
Un accompagnement en 3 séances sur 8 mois
1 bilan de vitalité + 2 séance de suivi d’1h
Tarif : 220€
Séance de suivi supplémentaire si besoin
Tarif : 60€
Certaines mutuelles remboursent les consultations de naturopathie. Vous pouvez les consulter ici. N’hésitez pas à demander une facture!
J’ai été conquise par l’approche de Julie ! Très à l’écoute et très professionnelle. Ce qu’elle m’a proposé en Naturopathie a porté ses fruits en seulement 15 jours, et de manière très simple, mais efficace. Elle est claire, douce, et la confiance s’est installée rapidement. J’ai également suivi un cours de yoga avec elle en visio, et j’ai particulièrement bien aimé sa manière d’enseigner et de transmettre la pratique même à distance !
Julie m’a écoutée, elle a compris mes problèmes digestifs et a su les résoudre. Grace à ses précieux conseils je revis. Je ne peux que vous recommander de prendre contact avec Julie qui sera une aide efficace pour Vous aider dans tous les domaines .
Julie a su mettre en place un programme complet et sur mesure en réponse à ma demande. Ses conseils m’ont permis de me débarrasser de brûlures d’estomac chroniques et de retrouver de l’énergie vitale.
Très pédagogue, elle a su m’expliquer ce qu’était la naturo et comment l’intégrer à mon quotidien.
Je recommande.
Qu'est-ce que la naturopathie?
La naturopathie est reconnue par l’OMS comme une médecine traditionnelle au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda. Elle « vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels ».
avec soi-même (son corps, ses émotions), son environnement et les lois de la nature.
L'objectif
Ma mission est de t’informer et te responsabiliser sur la prévention santé et ton bien-être.
Pour cette raison, je te questionne de manière approfondie sur ton hygiène de vie et tes troubles lors du bilan de vitalité. L’objectif est de chercher la cause du déséquilibre.
Durant cet accompagnement, je suis une écoute bienveillante et je te donne des clés pour devenir autonome face à ton bien-être.
Je t’accompagne vers le retour à l’équilibre ou l’optimisation de ta santé avec des outils pour prendre soin de ton corps (alimentation vitalisante, plantes, superaliments, habitudes de vie…) et de ton équilibre psychique et émotionnel (respirations, postures,…). J’utilise une méthode holistique, bienveillante et concrète, basée sur l’association de la naturopathie et du yoga pour des effets décuplés, afin de cultiver ensemble ton bien-être.
Quelque soit la période de ta vie, maintenant est toujours le bon moment pour devenir pleinement acteur de ta santé et découvrir de nouvelles approches naturelles.
Néanmoins, il est important de noter que la naturopathie est une démarche impliquante, qui s’inscrit sur le long terme comme de nouvelles habitudes de vie, mais dont les bénéfices sont durables.
Comment ça se passe ?
La bilan de vitalité dure 1h à 1h30 en visio ou au cabinet:
1. On définit ton objectif
2. On aborde en profondeur tes habitudes de vie, ton alimentation et les différentes sphères de l’organisme : digestive, hormonale, nerveuse, ostéo-articulaire, ORL, cutanée, cardiovasculair…en ayant comme support un questionnaire que tu auras rempli au préalable.
3. Durant la séance je te donne des pistes de réflexion sur ta problématique et des premiers conseils.
4. Tu retrouves dans ton espace personnel sous quelques jours, ton programme d’hygiène vitale personnalisé, des fiches pratiques et parfois des recettes. Je peux également te conseiller du yoga (respiration, postures spécifiques, relaxation) et des micronutriments, plantes, huiles essentielles ou autre compléments naturels.
5. Je suis disponible pour répondre à tes questions par email si tu en as.
6. Tu as 2 séances d’1h (visio ou cabinet) à répartir dans les 8 mois en fonction de tes besoins
Les séances de suivi permettent de passer à l’étape d’après de ton protocole mais aussi d’ajuster mes conseils en fonction de tes retours. On pourra également faire une réfléxologie plantaire ou une séance de relaxation avec du yoga restauratif.
Ton programme et tes documents sont hébergés sur un serveur HDS (Hébergement de Données de Santé) qui respecte les dernières normes européennes RGPD en ce qui concerne la sauvegarde de tes données personnelles. Il t’es accessible via un espace personnel sécurisé.
Quand et pourquoi consulter?
La naturopathie est utile à toute personne qui désire et décide prendre en main et optimiser sa santé, sa vitalité, son bien-être.
Ta santé est comme un potager, il t'appartient d'être un bon jardinier.
Quelles problématiques?
- Fatigue : Gérer la fatigue, le manque d’énergie ou améliorer la qualité de votre sommeil..
- Immunité : Renforcer vos défenses immunitaires et vous préparer aux changements de saison…
- Troubles fonctionnels : digestifs, articulaires, cutanés, cardio-vasculaires, ORL, allergies…
- Féminité : cycles menstruels, grossesse, ménopause, fertilité, syndrome prémenstruel…
- Gestion du stress et émotions : stress, nervosité, anxiété, angoisses, déprime, préparation d’examens…
- Alimentation saine et équilibrée : apport en nutriments, bonnes associations alimentaires,
- Gestion du poids : apprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée, repérer les excès ou les carences nutritionnelles, atteindre son poids de forme, retrouver le plaisir de manger…
- Accompagnement revitalisation / détox : pour aider l’organisme à se nettoyer et à éliminer les toxines
La naturopathie contribue à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
Un naturopathe ne pose pas de diagnostic et n’est pas un médecin. Il travaillera toujours en collaboration avec celui-ci. En revanche, c’est un spécialiste des préventions pour la santé et le bien-être au naturel.
Je suis membre adhérent du syndicat des professionnels de la naturopathie
