Recette energy balls façon frangipane

Recette energy balls façon frangipane

Voici une recette d’énergy balls façon frangipane, idéale en cette saison de la galette des rois! Vous adorez le goût de la frangipane, mais vous ne digérez pas très bien la galette frangipane classique très riche en beurre et en gluten? Alors cette recette est...
Truffes saines et simples

Truffes saines et simples

Voici une recette de truffes saines et saines…mais délicieuses! Une recette tellement simple à préparer et si vite dégustée, je vous conseille de multiplier les quantités car elles ne feront pas long feu! Elles sans lactose, saines et digestes mais soyez...
Recette pâte à tartiner saine et gourmande

Recette pâte à tartiner saine et gourmande

Parce que je n’arrivais pas à m’y retrouvais dans les alternatives plus saines à la célèbre pâte à tartiner chocolat noisettes, j’ai enfin pris le temps de travailer une recette simple, délicieuse, et beaucoup mois néfaste! Exit l’huile de...
Recette porridge d’automne aux pommes

Recette porridge d’automne aux pommes

Avec les températures froides qui reviennent, il est judicieux de passer aux petits déjeuners chaud. Particulièrement si vous avez tendance à vous refroidir vite dès que les températures baissent, si vous êtes de tempérant nerveux, ou Vata ou Kapha, les porridges vous...
Banana bread exotique coco vanille

Banana bread exotique coco vanille

Une nouvelle recette de banana bread exotique au doux goût coco vanille, pour un parfum de vacances dès le petit déjeuner! Biens-sûr, vous pouvez aussi le déguster au goûter! Sans lactose, sans gluten, et ayant les fruits cuits, il est facile à digérer!  Régalez-vous...
Recette tarte rustique à la figue

Recette tarte rustique à la figue

Les dernières figues sont sur les étals, pour terminer de manger les moins jolies, vous pouvez tester cette délicieuse tarte rustique faible en gluten. J’utilise toujours la pâte de “tata lolotte” revisitée avec la farine de petit épeautre, et une...