par julieV | Juil 21, 2022 | hypersensibilité, Naturopathie, Stress, Yoga
Le repos est un des piliers de la naturopathie. Il est essentiel à la pleine santé, tout autant que l’activité physique, l’alimentation, l’élimination, et bien vivre ses émotions. C’est un moyen de recharger nos batteries, d’équilibrer notre quotidien au rythme... par julieV | Juin 15, 2022 | Emotions, hypersensibilité, Naturopathie
L’alimentation peut-elle impacter nos émotions ? Vous allez peut-être trouver cette question étrange. En effet on parle beaucoup de l’alimentation émotionnelle, c’est-à-dire de l’impact de nos émotions sur ce que l’on choisit de manger (je suis sûre que vous voyez de... par julieV | Avr 13, 2022 | Naturopathie, Yoga
Le mal de dos est le mal du siècle! Moi-même touchée pendant des années, j’observe autour de moi (famille, amis, clients) qu’il touche de nombreuses personnes. On l’observe beaucoup chez les personnes au travail sédentaire ou faisant peu de sport,... par julieV | Jan 30, 2022 | Naturopathie
Vous avez certainement entendu partout combien le microbiote est important pour la santé, comment la santé vient de l’assiette. C’est vrai ! Mais en réalité c’est toute la digestion qui est primordiale pour une bonne santé. Bien digérer peut résoudre de nombreux maux.... par julieV | Jan 16, 2022 | Naturopathie
Quelle eau choisir ? Comment s’hydrater sans s’intoxiquer ? Eau du robinet, de source ou minérale ? Un vrai casse-tête entre santé et écologie, comment s’y retrouver ? L’eau est source de nombreuses questions. S’il n’y a pas de solutions miraculeuse, voici... par julieV | Sep 12, 2021 | Naturopathie
On a souvent envie de manger mieux, mais la transition vers moins de nourriture industrielle est parfois difficile car elle demande beaucoup d’organisation. Je ne suis pas la reine de l’organisation, et bien que nous ne mangions déjà pas de plats cuisinés, la...
