Bien vivre ses émotions pendant les fêtes

Bien vivre ses émotions pendant les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont pour nombre d’entre nous le siège d’émotions ambivalentes. Il y à la fois nos émotions d’enfant, la magie de noël, les lumières, la joie de retrouver les siens, de donner…et des émotions parfois plus...
Le stress, c’est quoi ? Ça fonctionne comment?

Le stress, c’est quoi ? Ça fonctionne comment?

Le stress, on en entend parler tout le temps et on a toujours l’impression que tous nos maux viennent de lui. C’est en tout cas ce que l’on me disait à moi, il y a quelques années pour mes troubles digestifs. Ça avait vraiment le don de...