par julieV | Avr 25, 2024 | Digestion, Stress
Comment le stress impacte-t-il notre système digestif ? Troubles digestifs, ballonnements ou encore reflux gastriques, ces problèmes de digestion ne sont peut-être pas uniquement liés à des problèmes mécaniques du corps. De nombreux facteurs influencent le système...
par julieV | Mar 4, 2021 | Digestion
Et bien ça dépend…Le débat des produits laitiers et un des plus épineux débats au niveau de la nutrition. Si vous avez grandit comme moi dans les années 80-90, vous avez à coups sûr entendu toute votre vie qu’il faut consommer 3 produits laitiers par jour pour avoir...
par julieV | Déc 21, 2020 | Digestion, noël
Si vous avez une digestion ou un transit sensible, les fêtes de fin d’année et les repas fastueux peuvent être source de stress. Peur de trop manger, d’avoir mal au ventre, voir même d’avoir une “crise de ventre” comme je les appelle, ce...
