Recette porridge d’automne aux pommes

Recette porridge d’automne aux pommes

Avec les températures froides qui reviennent, il est judicieux de passer aux petits déjeuners chaud. Particulièrement si vous avez tendance à vous refroidir vite dès que les températures baissent, si vous êtes de tempérant nerveux, ou Vata ou Kapha, les porridges vous...
Banana bread exotique coco vanille

Banana bread exotique coco vanille

Une nouvelle recette de banana bread exotique au doux goût coco vanille, pour un parfum de vacances dès le petit déjeuner! Biens-sûr, vous pouvez aussi le déguster au goûter! Sans lactose, sans gluten, et ayant les fruits cuits, il est facile à digérer!  Régalez-vous...
Recette Porridge sucré

Recette Porridge sucré

Un petit déjeuner chaud et réconfortant à adopter en automne et en hiver de préférence. Il est particulièrement indiqué si vous avez un dosha Vata prédominant ou si vous présentez un déséquilibre Vata.    Ingrédients : Pour 1 portion : 1/2 tasse de flocons...