par julieV | Juil 21, 2022 | Hypersensibilité, Naturopathie, Stress, Yoga
Le repos est un des piliers de la naturopathie. Il est essentiel à la pleine santé, tout autant que l’activité physique, l’alimentation, l’élimination, et bien vivre ses émotions. C’est un moyen de recharger nos batteries, d’équilibrer notre quotidien au rythme...
par julieV | Juin 30, 2022 | Hypersensibilité, Yoga
Quand on est hypersensible, on ressent tout plus fort. Ce que perçoivent nos sens, ce qu’on ressent à l’intérieur, physiquement et émotionnellement, mais aussi ce que ressentent les autres. On pense aussi beaucoup, tout le temps…. On expérimente le monde avec...
par julieV | Juin 15, 2022 | Emotions, Hypersensibilité, Naturopathie
L’alimentation peut-elle impacter nos émotions ? Vous allez peut-être trouver cette question étrange. En effet on parle beaucoup de l’alimentation émotionnelle, c’est-à-dire de l’impact de nos émotions sur ce que l’on choisit de manger (je suis sûre que vous voyez de...
par julieV | Mai 31, 2022 | Hypersensibilité
Quand on parle d’hypersensibilité, on entend surtout parler des caractéristiques psychologiques, émotionnelles et comportementales, mais l’hypersensibilité est un mode de fonctionnement physiologique atypique qui peut entraîner des dérèglements de notre organisme,...
par julieV | Mai 10, 2022 | Hypersensibilité, Yoga
Méditer quand on pense trop, est-ce une bonne ou une mauvaise idée? Quand le mental est très actif, venir s’asseoir pour observer ses pensées très rapides et continuelles peut paraître effrayant voire angoissant. Il est tout à fait légitime de se demander si la...
par julieV | Août 29, 2021 | Emotions, Hypersensibilité
Bien vivre ses émotions à la rentrée, ce n’est pas simple. Encore plus lorsqu’on ressent ses émotions de manière plus intense, mais également celles des autres, le risque de te sentir submergé.e. est grand. C’est donc encore plus vrai quand on est...
