par julieV | Oct 5, 2021 | Petit-déjeuner healthy
Une nouvelle recette de banana bread exotique au doux goût coco vanille, pour un parfum de vacances dès le petit déjeuner! Biens-sûr, vous pouvez aussi le déguster au goûter! Sans lactose, sans gluten, et ayant les fruits cuits, il est facile à digérer! Régalez-vous...
par julieV | Sep 28, 2021 | Dessert healthy
Les dernières figues sont sur les étals, pour terminer de manger les moins jolies, vous pouvez tester cette délicieuse tarte rustique faible en gluten. J’utilise toujours la pâte de “tata lolotte” revisitée avec la farine de petit épeautre, et une...
par julieV | Sep 10, 2021 | Plats healthy
Voici une recette de velouté de courgettes à la menthe, idéale pour les soirs d’été et pour profiter des dernières courgettes avant l’arrivée des courges. Ce velouté est léger comme un nuage, onctueux et frais grâce à la menthe. Vous pouvez bien-sûr...
par julieV | Sep 3, 2021 | Dessert healthy, Goûter healthy
Voici une recette de clafoutis de base à décliner et à adaptée à l’infini avec différents fruits. Je vous propose ici une version aux mirabelles, qui sont mûres en ce moment. Vous pouvez le déguster en dessert, mais aussi au goûter! Sans lactose, faible en...
par julieV | Août 29, 2021 | Plats healthy
Une tarte rustique au petit épeautre et à la tomate! Un plat facile et rapide à tester de juillet à fin septembre avec les belles tomates de saison qui vous offrira un dîner sain et léger. J’utilise dans cette recette la pâte de ma tata lolotte revisitée avec le...
par julieV | Juil 16, 2021 | Dessert healthy
Un petit goûter sain et savoureux pour vos weekends en famille! Sans lactose et sans gluten, il convient à tous. Riche en bonnes graisses et en fruits, on se fait du bien en se faisant plaisir!! Ici il a eu du succès! Ingrédients : 150g de farine de riz 50g de...
