par julieV | Fév 2, 2022 | Goûter healthy, Petit-déjeuner healthy
Voici une recette de goûter ou de petit déjeuner qui se décline à l’infini en variant les fruits, les purées d’oléagineux et les épices. Il est sans sucre ajoutés, sans lactose et sans gluten (si vous choisissez des flocons d’avoine sans gluten, mais...
par julieV | Oct 19, 2021 | Petit-déjeuner healthy
Avec les températures froides qui reviennent, il est judicieux de passer aux petits déjeuners chaud. Particulièrement si vous avez tendance à vous refroidir vite dès que les températures baissent, si vous êtes de tempérant nerveux, ou Vata ou Kapha, les porridges vous...
par julieV | Oct 5, 2021 | Petit-déjeuner healthy
Une nouvelle recette de banana bread exotique au doux goût coco vanille, pour un parfum de vacances dès le petit déjeuner! Biens-sûr, vous pouvez aussi le déguster au goûter! Sans lactose, sans gluten, et ayant les fruits cuits, il est facile à digérer! Régalez-vous...
par julieV | Déc 12, 2020 | Petit-déjeuner healthy, Recettes healthy
Un petit déjeuner chaud et protéiné pour les amateurs de salé à adopter en automne et en hiver de préférence. Il est particulièrement indiqué si vous avez un dosha Vata prédominant ou si vous présentez un déséquilibre Vata. Ingrédients : Pour 1 portion : 1/2 tasse...
par julieV | Déc 12, 2020 | Petit-déjeuner healthy, Recettes healthy
Un petit déjeuner chaud et réconfortant à adopter en automne et en hiver de préférence. Il est particulièrement indiqué si vous avez un dosha Vata prédominant ou si vous présentez un déséquilibre Vata. Ingrédients : Pour 1 portion : 1/2 tasse de flocons...
