Le blog du Lab…
Dans ce blog, retrouvez des articles sur la naturopathie, sur le yoga, des recettes gourmandes et saines et des astuces bien-être!
Mieux vivre avec les autres et soi-même grâce aux yamas
Que sont les Yamas du yoga et comment les intégrer dans nos vies pour mieux vivre avec les autres...
Charge mentale et stress : comment le bullet journal peut aider à les diminuer ?
« Terminer le dossier X pour dans deux jours, téléphoner au client Y aujourd’hui, prendre...
Recette pâte à tartiner saine et gourmande
Parce que je n'arrivais pas à m'y retrouvais dans les alternatives plus saines à la célèbre pâte à...
Recette porridge d’automne aux pommes
Avec les températures froides qui reviennent, il est judicieux de passer aux petits déjeuners...
Comment adapter sa pratique de yoga à l’automne ?
En automne, les températures baissent, c’est l’aggravation du dosha Vata selon l’ayurvéda. C’est...
Banana bread exotique coco vanille
Une nouvelle recette de banana bread exotique au doux goût coco vanille, pour un parfum de...
Vous souhaitez réduire votre stress, rééquilibrer votre alimentation, pratiquer le yoga, ou être accompagné au naturel pour des troubles ou des déséquilibres? Je peux vous accompagner avec le yoga et des conseils en naturopathie, au Laboratoire du Prana sur L’Union ou à distance, par téléphone / Skype / zoom.
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