Le blog du Lab…
Dans ce blog, retrouvez des articles sur la naturopathie, sur le yoga, des recettes gourmandes et saines et des astuces bien-être!
Ralentir et se reposer grâce au yoga restauratif
A l’image de la nature, les saisons d’automne et d’hiver sont une invitation à ralentir notre...
Recette tarte rustique à la figue
Les dernières figues sont sur les étals, pour terminer de manger les moins jolies, vous pouvez...
3 astuces d’organisation en cuisine pour manger mieux !
On a souvent envie de manger mieux, mais la transition vers moins de nourriture industrielle est...
Velouté de courgettes à la menthe
Voici une recette de velouté de courgettes à la menthe, idéale pour les soirs d'été et pour...
Les routines, un outil anti-stress efficace
Bien que l'idée d'une routine puisse vous paraître ennuyeuse de prime abord, instaurer des...
Clafoutis aux mirabelles sans lactose, faible en gluten
Voici une recette de clafoutis de base à décliner et à adaptée à l'infini avec différents fruits....
Vous souhaitez réduire votre stress, rééquilibrer votre alimentation, pratiquer le yoga, ou être accompagné au naturel pour des troubles ou des déséquilibres? Je peux vous accompagner avec le yoga et des conseils en naturopathie, au Laboratoire du Prana sur L’Union ou à distance, par téléphone / Skype / zoom.
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