par julieV | Fév 2, 2022 | Recettes healthy
Aujourd’hui c’est la chandeleur, ça tombe bien je suis une irrésistible gourmande et j’adore les crêpes! Je vous ai déjà posté ma recette de crêpes sans lactose et faibles en gluten, et ma pâte à tartiner aux noisettes, alors aujourd’hui je...
par julieV | Fév 2, 2022 | Goûter healthy, Petit-déjeuner healthy
Voici une recette de goûter ou de petit déjeuner qui se décline à l’infini en variant les fruits, les purées d’oléagineux et les épices. Il est sans sucre ajoutés, sans lactose et sans gluten (si vous choisissez des flocons d’avoine sans gluten, mais...
par julieV | Jan 5, 2022 | Goûter healthy
Voici une recette d’énergy balls façon frangipane, idéale en cette saison de la galette des rois! Vous adorez le goût de la frangipane, mais vous ne digérez pas très bien la galette frangipane classique très riche en beurre et en gluten? Alors cette recette est...
par julieV | Jan 5, 2022 | Goûter healthy
Voici une recette de truffes saines et saines…mais délicieuses! Une recette tellement simple à préparer et si vite dégustée, je vous conseille de multiplier les quantités car elles ne feront pas long feu! Elles sans lactose, saines et digestes mais soyez...
par julieV | Oct 22, 2021 | Goûter healthy
Parce que je n’arrivais pas à m’y retrouvais dans les alternatives plus saines à la célèbre pâte à tartiner chocolat noisettes, j’ai enfin pris le temps de travailer une recette simple, délicieuse, et beaucoup mois néfaste! Exit l’huile de...
par julieV | Oct 19, 2021 | Petit-déjeuner healthy
Avec les températures froides qui reviennent, il est judicieux de passer aux petits déjeuners chaud. Particulièrement si vous avez tendance à vous refroidir vite dès que les températures baissent, si vous êtes de tempérant nerveux, ou Vata ou Kapha, les porridges vous...
